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    Fußball Bohrer und Fußball-Bohrer

    Fußball Bohrer coachte Fußball in der Jugend den Profifußball. Technische Bohrer & Tactical Drillmaschinen, kleine einseitige Spiele, Phasen von Spiel- und Funktions Ausbildung.

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    KLEINE einseitige Spiele

    Fussball kleine einseitige Spiele zu coachen sowohl Angriff und Verteidigung Konzepte und Prinzipien des Spiels.

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    Functional Training

    Angriff und Verteidigung Funktionsbohrer für Fußball beinhalten Ausbildung eine bestimmte Position und Rolle. Ausbildung spezifische Anforderungen für bestimmte Positionen und Einheiten des Teams.

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    Spielphasen

    Phasen des Spiels sind realistischer Fußballpraktiken entwickelt, um eine bestimmte Abschnitte Spiel im realen Spiel zu simulieren. Hier bilden wir Einheiten und ganze Team Verständnis der Prinzipien von Spiel und taktisches Verständnis.

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    Fußball Fitness

    Fußballspieler brauchen eine Kombination von aeroben und anaeroben Fitness. Positionsspezifischen Fitnesstraining und Übungen sind von zentraler Bedeutung für ein modernes Fitness Theorie.

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Ein Team von professionellen Beratern internationalen Fußball: UEFA, FA, qualifiziert USSF bieten Online-Fußball-Bohrer und Fußball Trainingssitzungen in einem umfassenden Fußballtraining Ressource.

Cone-Capture

Drill Ziel (e)
  1. Aerobic Endurance
  • Bohren No:AE1
  • Alter:12-Adult
  • Keine Spieler:6 + (8 Ideal)
  • Schwierigkeit:Leicht
  • Area / Zeit:25x40yrds (25mins, 5min Kämpfe)
Diagramm 1

ORGANISATION:
40x25yrds Feld wird mit Kegeln markiert. 5 hoch Zapfen sind in einer geraden Linie von der Endlinie und in einer geraden Reihe angeordnet. Kann mit 6 + (3vs3,4vs4, 5vs5) gespielt werden, erhöhen Spielfläche, die Anzahl der Spieler anpassen.
ANLEITUNG:

Die Spieler sind sowohl Infront und hinter der Linie 5 Kegel an beiden Enden erlaubt. Mit dem Ball jedes Team versucht, knock down die anderen Teams Kegel. Als sie und suceed niederzuschlagen einer der gegnerischen Mannschaften Kegel müssen sie retreive dass Kegel und fügen Sie ihn in ihre eigene Linie von Zapfen. Während sie retreiving die Kegel sind das Spiel geht weiter. Spielen für 4-8 Minuten mit 1-2min der Ruhe.

 
WERTUNG:
Team mit den meisten amout von Zapfen stehen an ihrem eigenen Ende ist der Gewinner.
 
KEY COACHING PUNKTE:
  1. Gute Unterstützung für den Spieler mit dem Ball, zu bewegen, um ihn / sie zu unterstützen.
  2. Angles Unterstützung.
  3. Short-Short-Long-Konzept.
  4. Verteilt auf Angriff.
 
PROGRESSIONS:
  1. Reduzieren Sie Recovery-Zeiten zwischen Bewegung Kämpfe um 1min oder weniger.
  2. Erhöhen Sie die Größe des Spielfeldes, um die Intensität zu erhöhen.
VARIANTEN:
  1. Spielen Sie mit 2 Bälle.
  2. 3 Touch
  3. 2 Touch
  4. Variieren Sie die Positionierung der Kegel (traingle Form, breitete sie mehr).
    Cones können nur dann mit einem 1st Zeit geschossen / Pass geworfen werden.
 
Banknoten und-Beobachtungen:
Dies kann ein Spaß Fitness-Spiel sein, wenn in der richtigen Intensität gespielt. Ermutigen Sie die Spieler zur Erholung läuft und auch Übergang schnell zu machen auf Angriff.
Die Fußball-Grafiken wurden mit easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com) gemacht
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