Organisation

Diagramm 1. Aufstellungsanordnung

Einrichten

• Verwenden Sie auf einem Fußballfeld in voller Größe den Raum zwischen dem 18-Yard-Bereich und der Seitenlinie. (10-12 Min.) 11 Spieler (normalerweise Vorspeisen).
• Back 4 kann gruppiert werden (dh entweder als blaues oder rotes Team, um Teamwork und Verständnis aufzubauen. Das Mittelfeld 4 könnte auch in einer dieser Farben gruppiert werden.
• Die 3 gelben neutralen Spieler sollten im Allgemeinen eine CD, CM, CF sein, um ihre tatsächliche Position widerzuspiegeln.
• Versuchen Sie, die Spieler basierend auf ihrer Spielpositionierung zu positionieren.

Spielerrollen/Anweisungen

• Verwenden Sie Spieler in ihren entsprechenden Positionen, um sie auf ein Fußballspiel vorzubereiten. d.h. haben Sie einen CF, CM und CB entlang der Wirbelsäule der Übung (in Gelb unten)
• Coach überwacht das Spiel von der Seitenlinie oder auf dem Spielfeld und liefert Bälle (bei Bedarf).
• 4 Blues starten im zentralen Spielbereich. 4 Rottöne am Rand der Spielfläche.
• Bei Bedarf können Teams in verschiedenen Formationen aufgestellt werden, um gegen einen bestimmten Gegner zu üben.

Startposition(en)

• 2 Mannschaften treten gegeneinander an, um den Ballbesitz im Spielfeld zu behalten, indem sie die Neutralen (gelb) verwenden. Es sollten genügend Fußbälle vorhanden sein, die von einem Trainer weitergegeben werden können, um ein kontinuierliches Spiel zu gewährleisten. Wenn die verteidigende Mannschaft den Fußball von den Außenspielern gewinnt/abfängt, muss sie die Position wechseln (Übergang), um von ihrer expansiven Form in eine kompakte Form zu wechseln und umgekehrt.
• Regeln
• Spieler sollten nicht statisch und aktiv sein.
• 2 gelbe Spieler spielen auf jeder Endlinie und einer in der Mitte.
• Spielen Sie 2-3 Minuten und machen Sie dann entweder eine Pause von 30 Sekunden oder 1 Minute Pause.

Scoring

• Passziele für den Besitz können festgelegt werden (dh 8 aufeinanderfolgende Durchgänge.