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Diagramm 1. Aufstellungsanordnung

Diagramm 2. Progression – Spielen mit einem Pivot

Aufbauen

1. Zwei 8x8-Yard-Rondo-Besitzboxen sind mit einem 2x8-Yard-Kanal markiert, der die beiden Gitter trennt. (15 Min.) 10 Spieler (normalerweise Vorspeisen). 4vs1x2 ist das Startsetup, das zu 7vs2 übergeht. Fußbälle leicht verfügbar neben beiden Gittern.
2. Die Gruppierung von Teameinheiten kann eine gute Idee sein, um den Zusammenhalt der Einheiten zu fördern. (dh eine Viererkette oder eine Viererkette könnte auch in einem Raster zusammengefasst werden.
3. Die Verteidiger rotieren alle 2 Minuten Arbeitsintervall und die Arbeitsgruppe kommt zur Ruhe.
4. Der zentrale Spieler sollte idealerweise ein CM sein, der diese Art von Aktivitäten in einem Spiel ausführt.
5. Zwei Rondo-Gitter spielen 4vs1 nebeneinander. Verteidiger beginnen mit passiver Verteidigung. Verteidiger bleibt in der Mitte und verteidigt 1min. Nach einer gewissen Zeit kann der Verteidiger live spielen und angreifen/blocken.
6. Angreifende Spieler dürfen sich nur an den Seitenlinien auf- und abbewegen und dürfen nicht in die Startaufstellung gehen oder außerhalb spielen.
7. 2 gelbe Spieler spielen auf jeder Endlinie und einer in der Mitte.
8. Spielen Sie 2-3 Minuten und machen Sie dann entweder eine Pause von 30 Sekunden oder 1 Minute Pause.

Scoring

1. Passziele für den Besitz können festgelegt werden (dh 8 aufeinanderfolgende Durchgänge). Oder 5 Durchgänge in einem Raster absolvieren und zum anderen Raster wechseln = 1 Pt.