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Fußballübungen

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Fußballübungen

Die Seite enthält viele Fußballübungen für das Fußballtraining. Diese Sitzungen und Fertigkeitsübungen wurden entwickelt, um die (taktischen) Fähigkeiten des Einzelnen und des Teams zu verbessern und zu entwickeln. Wir glauben an abwechslungsreiche Sessions, die die Spieler ständig nachdenken und auf Trab halten.  Beispiele für Fußballübungen. Coachingthemen sollten in der Regel nicht länger als zwei Sitzungen dauern. Periodisierung sollte in saisonbasierte Trainingsprogramme integriert werden, um Ziele und erreichbare Ziele in der Gesamtentwicklung eines Teams festzulegen. Fußballtraining ist sowohl eine Kunst als auch eine Wissenschaft. Wir glauben, dass wir ein gutes Gesamtverständnis der Trainertheorie, des Spielermanagements und eine gesunde und abwechslungsreiche Auswahl an Trainerübungen und -übungen haben.

Bestehen von Fußballübungen

Passübungen und Übungen für moderne Spieler. Ballbesitzfußball hat in den letzten Jahren dominiert und die Fähigkeit, präzise und über lange Zeiträume zu passen, ist entscheidend.

Fußballübungen beenden

Abschlussübungen sollen das Schießen vor dem Tor verbessern. Eine Mischung aus statischen Übungen und Schaltungen mit kleinen Seitenspielen.

Fußballübungen kontrollieren und empfangen

Berührung und Kontrolle sind im modernen Spiel unerlässlich. Mit reduziertem Platz- und Zeitaufwand müssen die Spieler auf engstem Raum steuern.

Crossing Football Drills

Crossing aus weiten Bereichen und Flankenspiel, um Mannschaften und Spieler in der Nutzung der Spielfeldbreite zu schulen.

Verteidigen von Fußballübungen

Modernes Verteidigen erfordert Disziplin und Form mit zonalen Verteidigungen, die auf exzellenten 1vs1-Verteidigungsfähigkeiten basieren.

Überschrift Fußballübungen

Sowohl in der Defensiv- als auch in der Angriffsphase ist Kopfball eine wichtige Fähigkeit für jeden Fußballer auf hohem Niveau.

Dribbling-Fußballübungen

Im Angriffsdrittel müssen Stürmer und Mittelfeldspieler dribbeln und auf die Verteidiger rennen. Diese Sitzungen und Übungen fördern dies.

Finten und Moves Football Drills

1vs1-Fähigkeiten und Fintenbewegungen sind entscheidend für das Vorwärtsspiel und das kreative Mittelfeldspiel.

Torwart-Fußballübungen

Torwarttrainingsübungen und Geschicklichkeitsübungen, die das Torwarten entwickeln.

Fußball-Aufwärmübungen

Die mentale und körperliche Vorbereitung auf Spiele und Trainingseinheiten ist entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern.

Fußballpsychologie

Das Verständnis der Komponenten des Geistes sowohl des Spielers als auch der Mannschaft ist ein wesentlicher Bestandteil des modernen Fußballtrainings.

Fußballformationen und -systeme

Detaillierte Analyse und Tutorials moderner Fußballformationen und -systeme (4-4-2, 4-2-3, 1-4-3, 3-4-5, 1-3-5 usw.)

Fußballverletzungen

Verletzungsprävention und -diagnose sind wichtig, um eine sichere Umgebung für Spieler sowohl im Training als auch im Spiel zu schaffen.

Funktionelle Übungen für Fußball-Angriffe

Konzentrieren Sie sich in kleinen Gruppen auf positionsspezifische Angriffstrainingsübungen, um die Fähigkeiten bestimmter Positionen zu trainieren.

Funktionelle Übungen zur Fußballverteidigung

Wie oben, jedoch mit Fokus auf die Verteidigung von Trainingsübungen für bestimmte Positionen.

Fußball-Angriffsphasen des Spiels

Auf 3/4 Feldern coachen Teams, wie man Angriffsoptionen nutzt.

Fußball-Verteidigungsphasen des Spiels

Auf 3/4 Feldern trainieren Teams die Verteidigung in Gruppen und in verschiedenen Formationen.

Fußball-Angriffsspiele mit kleinen Seiten

In kleinen Teams trainieren und entwickeln Sie Angriffsthemen und -fähigkeiten auf engstem Raum.

Fußball-Verteidigungs-Spiele mit kleinen Seiten

Auf 3/4 Feldern coachen Teams, wie man Angriffsoptionen nutzt.

Fußball-Set Pieces (Freistöße, Ecken)

Versatzstücke machen 40 % der Ziele auf professioneller Ebene aus. Detaillierte Spiele und Strategien.

11vs11-Trainingsübungen

 Auf dem Feld Fußballtraining mit 11vs11 auf dem Spielfeld in voller Größe.