Suche - Tags
Suche - Inhalt

Fußballübungen und Fußballtraining

500+ Fußballübungen und Sitzungen.    Fußballübungen ansehen


Fußballübungen und Fußballtraining


500+ Fußball-Coaching-Sitzungen und -Videos.
Wissenschaft und Fußball verbinden.

Fußballübungen ansehen
Fußballausrüstung
Suche - Tags
Suche - Inhalt
Einloggen
Registrieren


Puma.com shoppen


Einführung

Das PSC-Projekt zielt darauf ab, die Entwicklung des Intelligence-Fußballtrainings voranzutreiben und Neurologie und Sportwissenschaft in das Fußballtraining zu integrieren. Bereitstellung eines Rahmens für effiziente und effektive Trainingsübungen, um Lernumgebungen im Fußball zu verbessern.

Mehr über uns

Unsere Mission ist es, progressive und zeitgemäße Fußballtrainingseinheiten in Übereinstimmung mit moderner Coaching-Methodik und neurologischen Wissenschaften zu erstellen. Wir schreiben niemandem eine Methode oder ein Leitungsgremium vor.


Trainingsmodell

Das Trainingsmodell besteht aus Übungen, die nach „Phasen des Spiels“ kategorisiert und weiter nach physischer Position auf dem Fußballplatz (dh Drittel) abgegrenzt sind. Sitzungen und Trainingsaktivitäten (die das Trainingsmodell bilden) werden in Übereinstimmung mit den Prinzipien und der Forschung der neurologischen und physiologischen Sportwissenschaft gestaltet. Das Spielmodell ist darauf ausgerichtet, Spieler für den modernen Elite- und Profifußball zu entwickeln. Bereitstellung von Exposition gegenüber herausfordernden kognitiven Umgebungen in Kombination mit der Entwicklung technischer Fähigkeiten.

Grundlage des Frameworks ist die „Tactical Periodization“. Eine Trainingsmethodik, die davon ausgeht, dass kein Element des Spiels isoliert trainiert werden sollte und die Strategien und Muster des Spielsystems (der Spielsysteme) (dh des Spielmodells) einbeziehen sollte. Assoziationen mit den 4 Spielphasen eines Spiels (Angreifende Organisation, Verteidigende Organisation, Angriffsübergang, Abwehrender Übergang) sind in das Trainingsprogramm eingebettet. Mit Trainingsübungen und Trainingseinheiten werden die technischen, taktischen, physiologischen und psychologischen Elemente des Spiels kombiniert. Die Trainingsumgebung sollte die Anforderungen eines Spiels genau widerspiegeln und die Notwendigkeit von Prinzipien der Überlastung berücksichtigen, wenn dies für einen bestimmten gewünschten Trainingseffekt erforderlich ist.

Mehr Erfahren Durchsuchen Sie Fußballübungen


Leitsätze

Die Trainingsbibliothek ist eine Sammlung grundlegender Übungen, die sich gleichzeitig mit der Entwicklung der voneinander abhängigen physiologischen und psychologischen Systeme befassen. Leider haben sich traditionelle Coaching-Methoden hauptsächlich auf die isolierte Entwicklung technischer Fähigkeiten konzentriert.

Mehr Erfahren



PSC-Community