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Agility Drills

Fussball Beweglichkeit ist die Fähigkeit, die Richtung, ohne den Verlust von Gleichgewicht, Kraft oder Geschwindigkeit zu ändern. Beweglichkeit und Koordination können die Spieler gelehrt werden und wird dazu beitragen, Körperhaltung, reduzieren Verletzungen und Muskeln trainieren zu feuern und zu aktivieren, um die Aktivitäten gewünscht durchzuführen. Die Agilität Fußball-Bohrer unten umfassen alle Aspekte der Agilität: Balance, Koordination, Programmierte Aglity und Random Agility (Unbekannt Bewegungsmuster, dh Reaction).

 

Titel Datum der Registrierung
SAQ Crossover-Kurs 11 Juli 2018
20 Yrd Agility Test 04 August 2011
T-Test (Beweglichkeit) 04 September 2011
Illinois Agility Test 04 Juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 Juli 2011
Agility Races 3 27 November 2010
SAQ Schaltungen (Fähigkeit Stationen) 15 Mai 2011
Reaktion und Beweglichkeit Fang 14 Dezember 2008

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Offensives Principles of Play

Tutorial, das die Konzepte, die hinter dem Angriff stehen, beschreibt und Möglichkeiten schafft, gegen eine gut organisierte verteidigende Einheit vorzugehen. Penetration, Unterstützung, Breite, Mobilität, Improvisation / Kreativität in Bezug auf die angreifende Phase. ...

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