Suche - Tags
Suche - Inhalt
Suche - Tags
Suche - Inhalt
Einloggen
Registrieren


Fußballausrüstung
Puma.com kaufen

Agility Drills

Fussball Beweglichkeit ist die Fähigkeit, die Richtung, ohne den Verlust von Gleichgewicht, Kraft oder Geschwindigkeit zu ändern. Beweglichkeit und Koordination können die Spieler gelehrt werden und wird dazu beitragen, Körperhaltung, reduzieren Verletzungen und Muskeln trainieren zu feuern und zu aktivieren, um die Aktivitäten gewünscht durchzuführen. Die Agilität Fußball-Bohrer unten umfassen alle Aspekte der Agilität: Balance, Koordination, Programmierte Aglity und Random Agility (Unbekannt Bewegungsmuster, dh Reaction).

Aktivierung

Aktivierungs / Wiederherstellungsschaltung

Wiederherstellungsschaltung, die als Teil einer Regenerierungssitzung verwendet werden kann. Aktivitäten, die die physiologische Heilung fördern und Schmerzen lindern. ...

01-05-2018 Hits: 16025 Aktivierungsübungen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Passing und Bewegungsmuster

Dynamische Pass-Übung mit Vision und Bewusstsein sowie Scannen. ...

27-04-2018 Hits: 21907 Pass und Bewegung SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Dynamisches Aufwärmen 2.0

Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen. ...

26-04-2018 Hits: 18334 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Aktivierung (Mini)

Aufwärm- und Aktivierungsübung mit Grundausstattung für die Vorbereitung oder das Spiel. Hauptsächlich Vorbereitung des Körpers vor dem Training.

18-04-2018 Hits: 10486 Aktivierungsübungen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

SAQ Crossover-Kurs

SAQ Soccer Drill, das Agilität im Fußball entwickelt. Entwickeln Sie Reaktionszeiten, Motorikfähigkeiten für Gleichgewicht, Koordination, programmierte Beweglichkeit und zufällige Beweglichkeit. ...

11-04-2018 Hits: 18499 Agility Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren