Verteidigen von funktionellen Übungen

Zurück 4 Zonale Positionierung

Typ: Spielphase

Spielphase: Die Verteidigung

Intensität (Workload): Mittel

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Eltern-Kategorie: Functional Training

Kategorien: Verteidigen von funktionellen Übungen

Trainieren Sie, wie Sie den Verteidigungsblock verschieben und das Feld verdichten. Trainer, der tief verteidigt und schwer zu durchdringen ist, indem er Abstand hält und als Einheit effektiv koordiniert.

Verteidigende Kreuze

Typ: Funktionelle

Alter: 16

Spielphase: Verteidigen , Übergang (Att)

Intensität (Workload): Niedrig

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Eltern-Kategorie: Functional Training

Kategorien: Verteidigen von funktionellen Übungen

Übung zur Verteidigung von Flanken, die hauptsächlich die 4,5-Positionen (Mitte hinten) entwickelt und wie man mit Flanken umgeht. Entwickeln Sie die Fähigkeit der verteidigenden Einheit, mit Flanken umzugehen und die Entscheidungsfindung bei der Verteidigung von Flanken zu verbessern.

Trainer der Innenverteidiger im Umgang mit Flanken

Typ: Spielphase

Alter: 16

Spielphase: Verteidigen , Übergang (Att)

Intensität (Workload): Mittel

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Eltern-Kategorie: Functional Training

Kategorien: Verteidigen von funktionellen Übungen

Verteidigungsprioritäten und -rollen für Innenverteidiger im Umgang mit weit aufgeschlagenen Bällen. Coachen Sie den Umgang mit Angreifern im letzten Drittel und die Details der Abwehrbewegungen der Innenverteidiger. Behandelt Körperhaltung, Positionierung und Distanz des Verteidigers im Umgang mit Flanken.

Coaching der Außenseiter bei Verteidigungsaufgaben

Typ: Funktionelle

Alter: 14

Spielphase: Die Verteidigung

Intensität (Workload): Niedrig, Mittel

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Eltern-Kategorie: Functional Training

Kategorien: Verteidigen von funktionellen Übungen

Aufgaben und Rollen eines Außenverteidigers (Fullback) in einer funktionalen Abwehrübung in der eigenen Hälfte verteidigen. Kleingruppenverteidigung in Kombination mit den Techniken und Strategien zur Verteidigung in weiten Bereichen des Fußballfeldes.