Sitzung: DO.024
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Übungsziele
- Trainer, wie man die Verteidigung Block verschieben.
- Trainerteam, wie man das Feld kompakt macht.
- Trainer, der tief verteidigt.
Organisation
Diagramm 1. Setup-Anordnung
Einrichten
- 1 / 2-Feld (ca. 60X50-Jahre) (30-40-Min.). Feld aufgeteilt in 2-Zonen horizontal und 2 vertikal. Alter: 14-Erwachsener. 14-Spieler. (+ 2GK für Fortschritte). 1 Full-Size-Tor und 2-kleinere Gate-Ziele:
- Formationen & Set-Up
- 7-Spieler (Rot) + GK (4-1-2-Formation). 6 Blue Player (4-2-Formation).
- Bälle neben Red Teams Tor positioniert.
- Startposition von der roten GK. Kann beliebig variiert werden.
- Coach positioniert an der Blue Back Line, um Coaching-Anweisungen zu geben.
- Ein Co-Trainer könnte für Abseits eingesetzt werden.
Spielerrollen / Anweisungen
- Zurück 4 spielt zonal und gleitet als Block. Normalerweise lenkt eine CB oder GK die Bewegung. Der schwache Verteidiger (der Verteidiger, der am weitesten vom Ball entfernt ist) sollte sich einklemmen, um die Kompaktheit auf der starken Seite zu erhalten. Lassen Sie den Raum auf der schwachen Seite breit.
- Front 2 sollte zusammen spielen und bei der Verteidigung nicht isoliert werden. Arbeite daran, das Spiel vorhersehbar zu machen und einfache Vorwärtspässe an die Gegner nach vorne zu verhindern.
- Das angreifende Team sollte versuchen, die verteidigende Mannschaft durch schnelle Ballbewegungen und Spielwechsel herauszufordern.
Startposition (en)
- Das Spiel beginnt, wenn der Rote GK den Ball an den roten 4 verteilt. Sie behalten den Ballbesitz und versuchen, das große Tor zu erzielen. Die Blue Back 4 dürfen nicht aus der Back 4 Zone stammen. Die zwei blauen Stürmer können sich frei bewegen, wohin sie wollen. Das gesamte rote Team darf sich auch bewegen, wohin es will. Blue Back 4 versucht, die Tore des kleinen Tores zu schützen, indem alle auf die starke Seite rutschen (der gesamte hintere 4 wird in der Hälfte des Balles in der Verteidigungsphase gehalten). Verwenden Sie die vertikale konische Linie als Richtlinie.
Scoring
- Das Rote (Angreifende Team) punktet in den kleinen Torzielen. Das Blue (Defending Team) punktet in voller Größe.
Coaching Punkte
- Kommunikation, um sich als Einheit zu bewegen.
- Reagieren Sie auf die Ballposition, während sich der Ball bewegt.
- Front 2 bleibt kompakt.
- Das angreifende Team sollte versuchen, die Bewegung der Blöcke in Frage zu stellen.
- Schaue tief und tight zu spielen (10-15 yrds zwischen Verteidigern).
- Berücksichtigen Sie im letzten SSG Offside.
- Bleib immer kompakt, wenn du verteidigst.
Diagramm 2. Setup-Anordnung
- Angreifendes (rotes) Team spielt eine 4-1-2-Formation und kann sich frei in die Hälfte und in die "Back 4 Zone" bewegen.
Diagramm 3. Abstand beibehalten
- Bei der Verteidigung als Block (zonale Verteidigung) muss der Abstand ziemlich kompakt bleiben. Hier verwenden wir eine zonale Rückseite 4.
Diagramm 4. Verteidigende Block-Dias
- Es ist wichtig, dass sich der 4 zurückbewegt und sich zusammen bewegt, insbesondere wenn sich Bälle in weiten Bereichen und Spielwechsel befinden. Versuchen Sie, alle blauen Verteidiger in derselben vertikalen Hälfte wie der Ball zu haben, wenn Sie nicht im Besitz sind.
Progressionen
Diagramm 5. Progression: 2 Full Size Ziele
- 2 Ziele in voller Größe werden anstelle des kleinen Tors (Pugg Goals) hinzugefügt. 2GKs für das Blue-Team werden ebenfalls hinzugefügt.
Diagramm 6. Ablauf: 8vs8 SSG
- Beende das Spiel mit einem kleinen Spiel 8vs8 (halbes Feld). Die senkrechte Linie wird als Trainingshilfe belassen und kann vom Trainer verwendet werden, wenn das Trainingsthema nicht auf natürliche Weise geschieht.
Variationen
- Erhöhen Sie die Größe des Feldes, damit die Spieler mehr Platz und Zeit haben. Das letzte 8vs8 kann so eingerichtet werden, dass es von 18yrd-Box zu 18yrd-Box wechselt. Spieler können gebeten werden, zu Beginn der Sitzung obligatorische 2-Berührungen zu nehmen, damit das verteidigende Team Zeit hat, um die starke Mannschaft zu schützen.