Soccer Drills & Fußball Training

Organisation

Diagramm 1. Setup-Anordnung

Einrichten

• Strafraum x2 (44x36 yrds) mit 2 Zielen voller Größe, wie in Diagramm 1 gezeigt.
• Cones, die auf oder um die 18-yrd-Box gesetzt sind, um als eine Halb-Linie zu fungieren.
• 2 Spitzkegel (Flags) platziert auf der Halfway-Linie und 15-20 Yrds weiter unten Feld.

Startposition (en)

• 2 Teams antreten und versuchen zu punkten.
• Red vs Blue (+ eine neutrale Spieler 'N').
• Teams versuchen, Ballbesitz verteilt gewinnen (geworfen-in) aus dem Trainer (Siehe Diagramm 2).
• Der neutrale Spieler tritt dem Team bei, das den Besitz gewinnt, um ein 4vs3 zu erstellen.
• Teams haben nur 10 Sekunden ein Tor, wenn sie in Besitz und versuchen, einen schnellen Angriff auf das Ziel mit den Zahlen bis Situation zu montieren. Das Team muss schießen, bevor 10 Sekunden liegt. Diese Zeit kann für fortgeschrittene Spieler reduziert werden.
• Spiel kann mit oder ohne off-Seiten gespielt werden.
• Wenn der Ball aus dem Spiel geht oder ein Tor erzielt wird eine neue Kugel aus dem Trainer geliefert.
• Wenn ein direkter Schuss geht in den Spieler, der Ball muss durch die Torlinie innerhalb 3 Sekunden laufen erschossen. Siehe Diagramm 3.

Scoring

• 1 Ziel = Torjubel auf dem Ziel voller Größe normal.
• Spielen Sie für 10 Minuten kontinuierlich.
• Das Team mit den meisten Toren gewinnt.

Diagramm 2. Zeigt die Verteilung vom Trainer an