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Bruised Heel

Injury Beschreibung

Bruised Fersen occus wenn der Schutz der Ferse ist nicht ausreichend. Das Fersenbein (Calcaneus) Bereich wird normalerweise durch einen Bereich von Fett geschützt. Doch dieses Fett kann herauf die Seite der Ferse verlassen die Ferse weniger geschützten geschoben.

Anzeichen und Symptome

Heel Schmerzen.

Ursachen

Brusied Heels kann durch Überbeanspruchung oder durch wiederholte begrenzenden (körperliche Aktivität) auf eine harte Oberfläche verursacht werden. Ausbildung Innen-oder auf Rasen Felder können zu Brusied Fersen.

Behandlung

Brusied Fersen erfordern Ruhe. Frühe und längere Ruhepause nach der Diagnose wird in eine gute Erholung führen. Vermeiden Sie Aktivitäten, die auf Ihre Füße für einen längeren Zeitraum umfassen. Wenn du brauchst, um deinen Schuhen aktualisieren sollte, um den Schutz der Ferse zu verbessern.