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Mittelfußknochen Fraktur

Injury Beschreibung

Die Mittelfuß or Mittelfußknochen sind eine Gruppe von fünf Röhrenknochen in den Fuß gelegen zwischen den Fußwurzelknochen der Hinterbeine und Mid-Fuß und die Phalangen der Zehen. Ohne einzelne Namen werden die Mittelfußknochen von der medialen nummeriert Seite (Seite der großen Zehe): die 1st, 2nd, 3rd, 4th und 5th Mittelfußknochen. Die Mittelfußknochen sind analog zu den metadarpal Knochen der Hand. Oftmals werden die Mittelfußknochen gebrochen, wenn Sie auf die Fußballstollen treffen oder durch eine schwere Kollision. Diese Verletzungen treten häufiger bei den neuen, leichten Fußballschuhen auf, die weniger Schutz bieten.

Anzeichen und Symptome

Schmerzen im Vorfußbereich, die durch körperliche Aktivität und Bewegung des Fußes noch verstärkt werden. Die Umgebung des Knochens fühlt sich zart an und kann zu einer Entzündung führen.

Ursachen

Diese Arten von Frakturen werden im Allgemeinen der Überbeanspruchung zugeschrieben. Geschwächte Knochen neigen bei starkem Aufprall zum Bruch. Der allmähliche Beginn einer Spannungsfraktur ist häufig der Fall.

Behandlung

Wenn in einem tragenden Knochen eine oder ein Mittelfußfraktur auftritt, wird die Heilung verzögert oder verhindert, indem das Bein weiter belastet wird.

Der Rest ist die einzige Option für eine vollständige Heilung von einem Ermüdungsbruch. Die Höhe der Recovery-Zeit variiert stark abhängig von der Lage, die Schwere, die Stärke des körpereigenen Heilungsprozess und eine individuelle Nahrungsaufnahme. Komplette Ruhe und ein Guss-oder Wanderschuh sind in der Regel für einen Zeitraum von vier bis acht Wochen verwendet, obwohl Ruhezeiten von zwölf bis sechzehn Wochen ist nicht mehr schwere Spannungsrisse ungewöhnlich. Nach dieser Zeit allmählich wieder Aktivitäten sein kann, solange die Aktivitäten nicht Schmerzen verursachen. Während die Knochen fühlen sich geheilt und nicht verletzt während der täglichen Aktivität, kann der Prozess der Knochenumbau Ort für viele Monate nach der Verletzung fühlt sich geheilt, und Fälle von Re-Bruch der Knochen ist noch erheblich gefährdet. Aktivitäten wie Laufen oder Sportarten, die zusätzliche Belastung auf den Knochen zu platzieren sollte nur schrittweise wieder aufgenommen werden. Eine allgemeine Regel ist, nicht zu einer Erhöhung des Volumens der Ausbildung von mehr als 10 Prozent von einer Woche zur nächsten.

Rehabilitaition umfasst in der Regel Muskelkraft Ausbildung zu helfen, zu zerstreuen, die Kräfte übertragen, um den Knochen.

Orthesen oder Gießen der Gliedmaßen mit einem harten Kunststoff-Boot oder Luft Besetzung kann sich als nützlich erweisen, indem sie einige Stress aus dem Ermüdungsbruch. Ein Luft-Besetzung hat bereits aufgeblasenen Zellen, die Licht Druck auf den Knochen, die die Heilung fördert durch die Erhöhung des Blutflusses in die Gegend. Dies reduziert auch Schmerzen, weil der Druck, der auf den Knochen. Wenn der Stress Fraktur des Beines oder Fußes ist schwer genug, kann Krücken durch Beseitigung von Stress aus dem Knochen zu helfen.

Mit starken Stress Frakturen, Operationen kann die richtige Heilung benötigt. Die Verfahren können Pinning der Fraktur und Rehabilitation kann bis zu sechs Monaten.


Verhütung

Ein Verfahren zur Vermeidung von Spannungsrissen ist, mehr Belastung der Knochen hinzuzufügen. Obwohl dies mag eingängig (weil Spannungsrisse durch zu viel Belastung auf den Knochen verursacht werden), kann eine leichte Spannung, die an dem Knochen in einer kontrollierten Weise zur Stärkung der Knochen und macht es weniger anfällig für Ermüdungsbruch. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun ist, um den Läufer-Regel von zunehmender Entfernung von nicht mehr als 10 Prozent pro Woche folgen. Dies ermöglicht die Knochen an den zusätzlichen Stress anzupassen, so dass sie in der Lage, mehr Stress in der Zukunft standhalten.

Referenzen