Functional Training

Training für eine bestimmte Position oder einen bestimmten Bereich des Feldes (wie Stürmer, äußeres Mittelfeld usw.). Funktionstraining (Angriff auf funktionale Sitzungen) & (Verteidigung funktionaler Sitzungen) beinhaltet das Training oder Üben der spezifischen Anforderungen einer Position oder Rolle. Dies kann für einen einzelnen Spieler oder für eine Einheit (z. B. Verteidigung) gelten. Beispielsweise könnte ein Fußballtrainer eine Funktionstrainingseinheit für das Stürmerspiel abhalten, bei der es insbesondere darum geht, wie zwei Stürmer im Angriffsdrittel zusammenarbeiten. Funktionelles Training sollte in dem Bereich des Spielfelds stattfinden, in dem dieses Szenario in einem echten Spiel auftreten würde.