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Functional Training

Training für eine bestimmte Position oder einen bestimmten Bereich des Feldes (wie Stürmer, äußeres Mittelfeld usw.). Funktionstraining (Angriff auf funktionale Sitzungen) & (Verteidigung funktionaler Sitzungen) beinhaltet das Training oder Üben der spezifischen Anforderungen einer Position oder Rolle. Dies kann für einen einzelnen Spieler oder für eine Einheit (z. B. Verteidigung) gelten. Beispielsweise könnte ein Fußballtrainer eine Funktionstrainingseinheit für das Stürmerspiel abhalten, bei der es insbesondere darum geht, wie zwei Stürmer im Angriffsdrittel zusammenarbeiten. Funktionelles Training sollte in dem Bereich des Spielfelds stattfinden, in dem dieses Szenario in einem echten Spiel auftreten würde.


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Unterkategorien

Verteidigen von funktionellen Übungen

Funktionelles Fußballtraining für bestimmte Verteidigungspositionen im Fußball (z. B. Innenverteidiger, Außenverteidiger usw.). Beim funktionellen Training geht es darum, die spezifischen Anforderungen einer Position oder Rolle zu trainieren oder einzuüben. Dies kann für einen einzelnen Spieler oder für eine Einheit (z. B. Verteidigung) gelten. Beispiele für funktionale Verteidigungsübungen wären „Verteidigung weiter Bereiche“ oder „Trainieren Sie Zentralverteidiger, um direktes Spiel zu verteidigen“. Funktionelles Training sollte in dem Bereich des Spielfelds stattfinden, in dem dieses Szenario in einem echten Spiel auftreten würde.

Angreifende Funktionsübungen

Funktionelles Fußballtraining für bestimmte Angriffspositionen (wie Mittelstürmer, Flügelspieler, offensiver Mittelfeldspieler etc.). Funktional Fußball Training Dabei geht es darum, die spezifischen Anforderungen einer Position oder Rolle zu trainieren oder einzuüben. Dies kann für einen einzelnen Spieler oder für eine Einheit (z. B. Angriff) gelten. Beispiele für angreifende funktionale Fußballübungen wären „Laufen mit dem Ball“ oder „Trainieren Sie Spieler mit weiten Flanken beim Fahren nach innen“. Funktionelles Training sollte in dem Bereich des Spielfelds stattfinden, in dem dieses Szenario in einem echten Spiel auftreten würde. Suchen Sie nach Beispielen für Fußballübungen.

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