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Motivierende Durch Verankerung

Motivation der Spieler durch "Verankerung"

Wir alle haben bestimmte "Anker" im Leben. Wir alle haben diesen besonderen Klang, Geruch, Geschmack usw., der uns an einen bestimmten Ort in unserem Leben zurückführt. Ich höre immer noch das Knarren in meiner Wohnzimmertür, als ich ein Kind war - eine Tür, die seit zwanzig Jahren auf einer Deponie war! Dieser Geruch eines bestimmten Essens von einem Grill, der einen direkt an den Ort bringt, an dem Sie an diesem sonnigen Nachmittag gesessen haben. Sie hören die Geräusche und fühlen sogar die Gefühle, die Sie in genau diesem Moment empfunden haben. Im Fußball kannst du Gedanken in Spielern verankern. Sie können dies tun, indem Sie sie an vergangene Erfahrungen erinnern - ein bestimmtes Spiel, ein Ziel, eine Rettung, ein Dribbeln, eine Trainingseinheit usw., wenn sie sich auszeichneten. Setzen Sie diese Anker richtig ein und Sie werden die Spieler zu Höchstleistungen bringen.

Ob wir es wissen oder nicht, aber als Fußballtrainer sind wir Verankerung die ganze Zeit. Die Frage ist, ob wir es tun oder nicht richtig; ob schaffen wir positive Anker in Playern oder negative. Als Trainer haben Sie die Möglichkeit, einen Spieler zurück zu nehmen, um ihre wichtigsten Momente; Momente, die sie blickt auf liebevoll und gehen auf sie zu inspirieren. Sie haben auch die Macht, und vielleicht sogar die Gewohnheit, der unter ihren Erinnerungen und Gefühle zurück zu Gelegenheiten, die Sie nicht tun sollten. Zum Beispiel, erinnerte sie an verpasste Strafen, schlechte Tackles, Untersteckschutz geht usw. kann dies ein wichtiger Grund für eine weitere schlechte Leistung sein.

Vor einigen Jahren arbeitete ich für einen bestimmten Verein, dessen Torwarttrainer das Spiel am Stand beobachtete und verschiedene Statistiken in Bezug auf die Leistung seines Torhüters aufzeichnete. Zur Halbzeit würde der Trainer diese Leistungsindikatoren an den Torwart zurückgeben. Als ich das zum ersten Mal hörte, glaubte ich, dass es eine fantastische Idee ist, da der Trainer Informationen darüber mitteilt, wo die meisten Ecken des Gegners platziert sind, was die Stürmer gerne machen oder wo die Nummer 9 seine Schüsse platziert - Informationen das könnte dem Torhüter wirklich helfen und ihm eine bessere Chance geben, Bälle in der zweiten Halbzeit aus dem Netz zu halten. Stattdessen:

"Du hast X Kreuze fallen lassen. X Anzahl Ihrer Torschüsse ging aus dem Spiel. Du hast es versäumt, X zu halten. "Das ging immer weiter ...

Sehen wir uns an, welchen Einfluss diese negative Verankerung auf den Torhüter hatte. Er ist gerade von 45 Minuten der harten Arbeit gekommen. Wenn sie verlieren, sinkt die Moral und der Spieler braucht viel Mühe, um wieder ins Spiel zu kommen. Der Torhüter muss dann alle seine negativen Erfahrungen durch seinen Trainer neu erleben, indem er ihm detailliert erklärt, was er falsch gemacht hat. Was wir vergessen, ist, dass er dieses Zeug nicht wirklich kennen muss und es sicherlich nicht verstärkt braucht. Er verbringt seine gesamte Genesungszeit damit, seine Fehler noch einmal durchzuspielen und denkt dabei an die Flanke, die er fallen gelassen hat, oder an den Torschuss, der aus dem Spiel geriet. Mit anderen Worten, er verbringt seine Pausen damit, aufgeregt zu werden und negative Gedanken in seiner Psyche verankert zu haben. Der Trainer glaubte fest daran, dass er einen guten Job gemacht habe, aber ich vermute, dass ein Teil von "Ich habe es dir gesagt" involviert war. Der Spieler vertraute mir schließlich an, dass er es hasste, dass sein Selbstvertrauen nie so niedrig war und dass er nicht mehr zum Spielen motiviert war. Alles, woran er vor und während der Spiele denken konnte, war, wie viele Fehler er machen würde. In einem Fußball Sinne, das hat ihn verkrüppelt.

Bei der positiven Verankerung geht es genau umgekehrt. Es geht darum, die positiven Dinge in seine Psyche einzubetten. Es geht darum, seine Leistung vom Boden abzuheben und ihm zu helfen, sein Bestes zu geben. Schauen wir uns einmal an, wie der Trainer diese Situation anders gehandhabt hat und tatsächlich die Leistung des Torhüters verbessert hat.

Auch wenn seine ersten Hälfte so schlecht, wie der Coach Gedanken, wird der Torhüter bereits wissen! Er wird bereits über dieses Kreuz, das er misshandelt, dass er fummelte etc. Was der Trainer zu tun ist, um loszuwerden, die negativen Gedanken und ersetzen sie durch positive muss erschossen werden denken. Es sind diese positiven Gedanken, die seine Form und sein Spiel verbessern wird.

Warum fragst du ihn nicht, was das beste Spiel ist, das er je gespielt hat? Was war sein bester aller Zeiten? Stelle in ihm jene Momente wieder her, in denen er sich zwischen den Pfosten unbesiegbar fühlte. Erzähl ihm von den Zeiten, in denen du ihn als herausragend erlebt hast - "erinnere dich an das Spiel, in dem du diese Flanke gefangen hast und dann einen Gegenangriff begonnen hast, der zu unserem Siegtor geführt hat"? Sie wetten, er erinnert sich daran - und Sie haben ihn nur daran erinnert, wie gut er sein kann! Was Sie getan haben, ist ein schwer kämpfender Torwart für die zweite Hälfte, die voller Gedanken darüber ist, wie großartig er ist. Als dieses erste Kreuz hereinkommt, denkt er jetzt an einen, der vor Monaten gefangen wurde, anstatt an den, den er vor wenigen Minuten fallen gelassen hatte. Vertrau mir! Er wird es diesmal erwischen.

Diese Situation hat sich mit mir anschaulich seitdem geblieben. Ich nehme an, die Sehenswürdigkeiten und Klänge von diesem Trainer Zerstörung der ein Spieler soll er sich zu verbessern ist, verankert in mir. Ich schwor mir, nie einen Kollegen wie das wieder vertragen, und halten Spieler wie ihn so weit weg von meinem Team wie möglich.

Dies kann für alle Spieler gemacht werden. Es kann für das ganze Team gemacht werden. Denkst du, dass Harry Redknapp Portsmouth auf wundersame Weise vor dem Abstieg in 2004 gerettet hat, indem er ihnen von all ihren schlechten Leistungen erzählt hat? Er hat nicht. Er nannte sie "fantastisch", jedes Mal, wenn er konnte. Er erinnerte die Spieler daran, wie gut sie waren. Das ist Verankerung. Das ist Trainer. Und das ist Motivation.