Organisation

Diagramm 1. Setup-Anordnung

Einrichten

• Strafraum 1 voller Größe Ziele wie in Abbildung 1 gezeigt.
• 2-Kegel außerhalb der 18-yrd-Box, die als Startpunkte für jede Linie A und B dienen.
• 1-Kegel zentral in der 18-yrd-Box, in der ein unterstützender / abgelegter Spieler positioniert wird.
• 2-Kegel, die weit von den 6 yrd-Boxecken entfernt positioniert sind.
• Diese Übung kann mit einem GK oder konischen Ecken der Ziele durchgeführt werden (dh 3-Yrds in jedem Beitrag).

Anleitung

• Der erste Spieler in der Linie A (A1) geht in A2.
• A1 folgt eine Entlassung aus A2.
• A1 schießt aus der Distanz mit einem Schuss aus der Distanz. A1 ersetzt dann A2.
• A2 dann spinnt weg und macht eine Überprüfung run Richtung A3.
• A3 spielt eine kurze 1-2 mit A2.
• A3 schießt abgewinkelt aufs Tor (in der Regel auf die äußerste Ecke des Tores). A2 ersetzt A3, der zu einer der Startzeilen zurückkehrt.
• Die Übung wird dann auf der gegenüberliegenden Seite mit dem Spieler A4 durchgeführt. Die Spieler sollten alle Rebounds beenden.

Scoring

• 1 Ziel = Torjubel auf dem Ziel voller Größe normal.