Sitzung: AO.096
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Übungsziele
- Entwicklung der Aerial Passing-Technik.
- Entwickeln Sie die Aerial Control-Technik.
- Entwickle Kleingruppenbesitz.
Organisation
Diagramm 1. Aufstellungsanordnung
Einrichten
- 50x30-Yard-Raster in 3 Zonen unterteilt.
- Zone A und Zone C sind 20 Meter tief. Zone B 10 Jahre.
- 3 Mannschaften (Rot, Blau, Gelb)
- 2 Spieler arbeiten als Einheit und besetzen die Zonen A und C jedes Farbteams.
Manuals
- Zwei Spieler eines Farbteams schließen sich zusammen und spielen dann einen Luftpass zu Spielern derselben Farbe auf der anderen Seite des Spielfelds. Die Kombinations-, Pass- und Kontrollberührungen sind alle unangefochten.
- Der Ball sollte über den zentralen Bereich gespielt werden, ohne in diesem Bereich zu springen.
- Die empfangenden Spieler sollten Luftkontrolltechniken anwenden, um den Ball zu kontrollieren.
- Die Passabstände sollten ungefähr zwischen 30-40 Yards betragen.
- Gehen Sie so vor, dass der empfangende Spieler einmal zu seinem Partner passt (dh Luftpass ohne Kontrollberührung).
- Sehr fortgeschrittene Spieler können diese Übung ausführen, ohne dass der Ball den Boden berührt.
- B1 geht zu B2 Rist fester Pass.
- B2 legt einen Pass ab, zu dem B1 aufsteigen kann.
- B2 spielt einen langen Luftpass auf einen der beiden gleichfarbigen Spieler auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds (zB B4).
Scoring
- N / A.
Coaching-Punkte
- Qualitativ hochwertige Loft-Pässe, die kontrollierbar sind (gechipt, abgeschnitten).
- Besprechen Sie den Kontaktpunkt am Ball, untere Hälfte.
- Besprochene Kurve und Unterschnitt und wie man diese erzeugt.
- Besprechen Sie die Fußpositionierung des abstoßenden Fußes (dh verriegelter Knöchel, Zehe unter dem Ball).
- Keine Platzierung des Trittfußes seitlich oder leicht hinter dem Ball.
- Kontrollberührungen sollten mit dem Fuß (Rist oder Außen), der Brust oder dem Oberschenkel abgefedert werden.
- Bewegung des unterstützenden Spielers, um einen guten Winkel zur Unterstützung für einen One-Touch-Pass zu erhalten.
- Schnelles Überholen der Kombination vor dem langen Luftpass.
Progressionen
- Zwei Teams spielen jetzt zusammen Ballbesitz, während eines verteidigt (zB Rot in Diagramm 2). Die Mannschaften behalten den Ballbesitz in den Endzonen, bis die Möglichkeit besteht, der Mannschaft, die am anderen Ende der Spielfläche wartet, einen langen Luftpass zu spielen. Die verteidigende Mannschaft hat zwei Verteidiger, die die Endzonen betreten können, um zu drücken (nachdem der Ball eingetreten ist) und zwei, die in der Mittelzone bleiben müssen, aber noch Pässe blocken können. Wenn die verteidigende Mannschaft den Ball verliert, wechselt sie die Rolle mit der Mannschaft, die den Ball abgegeben hat. Ein Punkt wird erzielt, wenn der Ball erfolgreich von einer Endzone in die andere transferiert wird.
Diagramm 2. Progression 1
- 4vs4-Richtungsspiel mit einem Team (4 Spieler) als zwei Flügelspieler (Y1,Y2) und zwei Zielspielern (Y3,Y4). Die Flügelspieler spielen einen Touch (je nach Können). Erzielen Sie 2 Punkte, indem Sie in die Ziel-Endspieler einer Mannschaft, die die Hälfte verteidigen, passen (dh ein Pass von hinter der Mittellinie, wie unten gezeigt). Sie können verlangen, dass der Ball nicht springt, bevor der Zielspieler kontrolliert. Erziele 1 Punkt für einen regulären Pass in einen Zielspieler (Y1,Y2).
Diagramm 3. Fortschritt (4vs4)+4 SSG
Variationen
- 2 Berühren Sie Maximum.
- Luftpässe von überall auf dem Spielfeld in ein Ziel zählen als 2 Punkte.