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Fußballausrüstung
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Aerial Aerial Steuerung und Pass

Drill Ziel (e)
  1. Entwickeln Kontrolle Fähigkeiten beim Empfang geht aus dem Boden.
  2. Entwickeln Antennenansteuerung Fähigkeiten unter Druck.
  3. Entwickeln Sie werfen in Techniken.
  4. Entwickeln Sie in Besitz einer kleinen Gruppe.

  • Bohren No: PAS3
  • Alter: 11-14yrs
  • Keine Spieler: 12 +
  • Schwierigkeit: Leicht
  • Area / Zeit: 30yrd Durchmesser Kreis, 40x30yrd Netz.
Diagramm 1 - Technische
ORGANISATION:
  • 30yrd Durchmesser-Kreis.
  • Teams von 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins für die technischen, 20mins für den Besitz Progression, 30mins SSG).
  • Der Kreisdurchmesser kann abhängig vom Sitzungsziel variiert werden. Größer für Langstrecken, kürzer für Kurzpass und Kombinationsspiel.
ANLEITUNG:

Technisch (Diagramm 1)

  • Spielen in einem kreisförmigen Bereich ein Team arbeitet in der zentralen Zone.
  • 4 Spieler arbeiten auf der Innenseite und 8 Player unterstützen auf der Außenseite des Kreises.
  • 4 Kugeln verwendet werden und beginnen mit den außen-Player.
  • Die Außenspieler haben die Bälle in der Hand und geben den zentralen Spielern Waffen zur Kontrolle. Dies führt zu einem echten Einsatz, um Spielrealismus zu schaffen. Dann gelangte er zu externen Spielern, die den Ball in Spieler spießen (abhängig von der Fähigkeit).
  • Die Spieler führen Einwürfe in die zentralen Spieler ein, die einchecken, und zu den Würfen der externen Spieler. Die Spieler erhalten den Ball mit Fuß, Oberschenkel, Brust, Kopf und Pass an einen anderen Spieler außerhalb, der keinen Ball hat. Von den Füßen bis zum Kopf vorrücken (2min für jede Art von Steuerung, dann Rotation der Teamrollen).
  1. Y3 geht in die Richtung der R1 Ball bewegt (werfen).
  2. R1 erhält den Pass mit dem gewünschten Teil des Körpers, bevor der Ball abprallt und bei der zweiten Berührung zu Y2 übergeht. R1 dreht sich dann und bewegt sich mit einem Ball zu einem externen Spieler.
WERTUNG:

N / A

KEY COACHING PUNKTE:
    1. Die Auswahl der richtigen Teil des Körpers, um den Ball mit steuern.
    2. Holen Sie sich im Einklang mit dem Flug des Balles, schnelle Füße.
    3. Kontakt Punkt auf dem Spann sollte auf halber Höhe den Ball oder höher sein.
    4. Beobachtung von wo der Empfänger will die Kugel (dh in ihre Oberschenkel, Brust, etc).
    5. Gewicht des geworfenen Pass.
    6. Die Genauigkeit der Pass geworfen.
    7. Kommunikation zwischen Passer und Empfänger. Beachten Sie auch den Blickkontakt.
    8. Schaffen Sie Platz, um Pässe zu erhalten.
    9. Kontrollieren Touch in Richtung nächstes Ziel.
    10. Bewusstsein. Über die Schulter schauen, um den Platz und die erste Berührung eines Spielers im Raum zu beurteilen.
    11. Überprüfung für Raum und Bewegung zu befreien.

      PROGRESSIONS

      Progression 1 (Diagramm 2)

      • Zwei Teams spielen jetzt Besitz zusammen, während ein (dh in Blau Diagramm 2) verteidigt.
      • Pässe von außen müssen die Spieler werden ins werfen.
      • Die verteidigende Mannschaft hat zwei Verteidiger im Kreis und zwei, die auf der Außenseite des Kreises bleiben und auf den innerhalb des Kreises spielenden Blues warten, um das Spiel zu gewinnen und es zum äußeren Blau zu spielen.
      • Das Team, das den Besitz der Blues verloren wäre dann die Verteidiger (dh mit zwei innerhalb des Kreises und zwei außerhalb) zu werden.
      Diagramm 2 - Progression zu Possession SSG mit Aerial Steuerung

      Progression 2 (SSG)

      • 4vs4 direktionale Spiel mit einem Team (4 Spieler) als zwei Flügelspieler (Y1, Y2) und zwei Ziel-Spieler (Y3, Y4). Wenn ein Flügel-oder Ziel-Spieler einen Pass erhält, nehmen sie den Ball und werfen den Ball in einen anderen Spieler.
      • Ergebnis, indem in den Ziel-End-Spieler.
      • Spieler sollten daran arbeiten, Raum zu schaffen, um Pässe erhalten und überprüfen Sie die Auswahl der möglichen Pässe.
      Diagramm 3 - SSG

      VARIANTEN:
        1. Erfordern one touch Übergang von dem Wurf in (dh Eine Luftaufnahme Pass, Kopf, Fuß oder Brust).
        2. Erhöhen Sie die Größe des Kreises oder der SSG länger Weitergabe übernehmen / throw in Fähigkeiten.
        3. In den technischen Bereich müssen die Spieler nähern anderen internen Player und abstoßen ihnen gehen um sie herum, ihre Augen weg von Ihnen nehmen, um Platz vor der Aufnahme zu erstellen.
        4. Verlangen von den Spielern, den Ball in den Ziel-Spieler Hände Chip, um einen Punkt zu erzielen.
        5. Sämtliche Ausweise (einschließlich zentraler Spieler sollten Antenne).

          Banknoten und-Beobachtungen:
          Dies ist Match-realistisch und simuliert den Ballbesitz in einem echten Spiel. Ermutigen Sie die externen Spieler, nach schnellen Einwürfen zu suchen, um zu verhindern, dass Spieler in der SSG als Manifest markiert werden.

          3 Stage Finishing

          3 Station-Abschlussübung, bei der verschiedene Zielarten in schneller Folge ausgeführt werden. Entwickeln Sie das Schießen aus dem 18yrd-Bereich heraus.

          17-02-2018 Hits: 19227 Fussball Drills 12 Finishing-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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          Fertigstellung um den 18yrd-Bereich

          Abschluss der Trainingsübung zur Entwicklung von Fertigkeiten aus verschiedenen Blickwinkeln nach Entlassungen. ...

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          3 Stage Finishing mit Überquerung

          Technisches Finishing-Training zur Entwicklung von Finishing-Fähigkeiten aus verschiedenen Blickwinkeln. Fertigstellung um den 18yrd-Bereich mit Kombinationsspiel.

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          1vs1 entgegengesetzte Beendigung

          Beenden des Trainings mit 1vs1-Angriffsszenarien in und um den 18yrd-Bereich. Finishing entwickeln und unter Druck schießen ...

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          Beenden mit Schlagkombinationen

          Abschluss des Trainings mit Kombinationsspiel, gefolgt von schnellem Abschluss in engen zentralen Bereichen. Innerhalb und außerhalb des 18yrd-Bereichs.

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          3 Stage Finishing mit Crossing II

          Beenden Sie das Training in dieser Multistation-Shooting- und -Endsitzungssitzung, die verschiedene Arten von Finishs umfasst. ...

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          Weiterleiten (4vs2)

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          Mittelfeld Supportive Passing

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          Mittelfeld Rotationen Rondo

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          5vs2 Rondo

          Entwickeln Sie Besitzfertigkeiten in einem Übergangsrondo 5vs2. Besitzfertigkeiten und Unterstützungsmöglichkeiten werden ebenso trainiert wie schnelle Übergänge zwischen der Angriffs- und Verteidigungsphase des Spiels.

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          Twin Grid Rondo

          Schnelle Besitzaktivität mit Positionsfunktionalität in zwei kleinen Besitzgittern. Fußball-Rondo-Übung zur Entwicklung eines schnellen Spiels.

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