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Ziele des Fußballcoachings
Sitzung: AO.6 & AO.1 (597) 
 Alter: 12+ Jahre |  Intensität: Niedrig |
 Zeit: 15 Minuten |  Positionen: 1,2,3,4,5,6,9 |
 Spieler: 7 |  Fläche: 20x10 Meter |
Übungsziele
- Entwickeln Sie kreative und intelligente Spieler.
- Entwickeln Sie Besitzfähigkeiten.
- Verstehen Sie taktische Strategien im Ballbesitz.
Anweisungen
Diagramm 1. Aufstellungsanordnung
Aufbauen
- Ordnen Sie einen Spielbereich (20 x 10 Yard) an, einschließlich 4 Mannequins / Stangen, die zentral platziert sind.
- 2 Angriffsspieler kombinieren mit 1 zentralen Mittelfeldspieler (Blau) und den beiden Endspielern (Innenverteidiger, gks) den Ballbesitz zu halten und den Fußball gegen die 2 Verteidiger (Orange) zu übertragen.
- Die ballbesitzende Mannschaft versucht, den Ballbesitz zu halten und den Ball auf das andere Ende zu übertragen.
- Bei Ballverlust wechselt die seitlich positionierte Angriffsmannschaft auf die internen Positionen (innerhalb der Startaufstellung) und verteidigt. Die verteidigende Mannschaft, die den Ball wiedererlangt hat, wechselt auf die äußeren Spielpositionen.
- Die angreifenden Spieler können alle Seitenlinien rauf und runter operieren.
- Die Übung ist kontinuierlich für 4 min Arbeitsperioden mit 1 min Pausenintervallen. Fußbälle können über den Trainer seitlich oder von den neutralen Enden zugeführt werden.
Scoring
- Die ballbesitzende Mannschaft versucht den Ballbesitz für 10 Pässe (normalerweise 10-15) zu halten. Oder von einer Ballübergabe von einer Seite des Spielfelds auf die andere und zurück.
Coaching-Punkte
- Frühzeitige Unterstützung des Spielers am Ball.
- 1., 2. und 3. Überhollinie.
- Durchdringende Pässe, die Verteidiger umgehen.
- 3. Mann, der Läufe unterstützt, um Triangulation zu erzeugen.
- Pässe setzen (hoch, zurück, durch).
- Pivot-Spieler '6' verbindet Abwehr und Mittelfeld.
- Überladungen, um den Besitz zu erhalten.
- Kontrollieren Sie das Tempo und den Rhythmus des Spiels.
Fortschritte im Fußball-Coaching
Progressionen
- 4vs4 + 2 (den zentralen Neutralleiter entfernen).
- Begrenzen Sie die Berührungen bestimmter Positionen.
- Ändern Sie die Breite des Spielbereichs.
Rondos sind Fußballübungen, in der Regel (3v1, 4v2, 5v2, 6v3), bei denen zwei Teams entweder direktionale oder ungerichtete Ballbesitzaktivitäten spielen. Das Hauptziel der Gruppe mit Überlastvorteil besteht darin, den Ballbesitz zu behalten, während das Ziel der Gruppe mit weniger Spielern darin besteht, den Ball zurückzugewinnen. In dieser Übung wird ein zusätzlicher Fokus auf die Transition sowie das Coaching von Ballbesitzfähigkeiten gelegt.
