Organisation

Diagramm 1. Setup-Anordnung

Einrichten

• Markieren Sie ein 40x35yrd-Raster vorzugsweise im Bereich zwischen der Halb- und der 18yrd-Box. (20 Minuten) 15-Spieler (Spieler können nach Einheiten des Teams aufgeteilt werden, dh Verteidiger, Mittelfeldspieler gruppiert sich zusammen).
• Verwenden Sie die Spieler in ihren entsprechenden Positionen, um sie auf ein Fußballspiel vorzubereiten. dh Haben Sie eine CF, CM und CB am Rücken der Übung (in gelb unten)
• Coach überwacht das Spiel von der Seitenlinie oder auf dem Feld und liefert Bälle (falls benötigt).
• Der 5-Blues beginnt im zentralen Spielbereich. 4 rot am Rand des Spielfelds und eines, das den zentralen angreifenden Mittelfeldspieler innerhalb des Spielfelds darstellt.
• Teams können in verschiedenen Formationen aufgestellt werden, um gegen einen bestimmten Gegner zu trainieren.

Rollen / Positionen

• Zurück 4 kann mit einem weiteren Spieler gruppiert werden (dh als blaues oder rotes Team, um Teamwork und Verständnis zu fördern). Das Mittelfeld 4 und ein weiteres Spiel könnten auch in einer dieser Farben gruppiert werden.
• Die 5 gelben neutralen Spieler sollten im Allgemeinen zwei CDs, zwei haltende CMs und ein CF sein, um ihre tatsächlichen Positionen wiederzugeben.
• Versuchen Sie, die Spieler anhand ihrer Position zu positionieren. Siehe Diagramm 2, um zu sehen, wie diese Übung es einem Team ermöglicht, den Besitz einer tatsächlichen 4-3-3-Form aufrechtzuerhalten

Startposition (en)

• 2-Teams konkurrieren darum, den Besitz zu halten, indem sie die neutralen (gelben) verwenden, um sich mit ihnen zu verbinden, wenn sie im Besitz sind. Es sollten genügend Fußbälle zur Verfügung stehen, die von einem Trainer abgegeben werden können, um das Spiel kontinuierlich zu machen. Wenn die verteidigende Mannschaft (blau) den Fußball von den äußeren Spielern gewinnt / abfängt, muss sie die Position (Übergang) wechseln und von ihrer kompakten Verteidigungsform zu einer weitreichenden Angriffsform wechseln.

Wertung / Regeln

• Es können Possession-Pass-Ziele festgelegt werden (z. B. 8-aufeinanderfolgende Pässe). Oder zählen Sie, wie oft der Ball von einem CB zum CF geleitet wird, ohne dass die verteidigende Mannschaft den Fußball abfängt.
• Außerhalb angreifende Spieler können nicht auf der gleichen Seite aufeinander treffen.
• 2 berühre das Angreifen (Außenpositionen).
• 1 berühre das Angreifen (Außenpositionen).
• Ändern, damit 2 zentrale Spieler angreift.