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Footballer der Knöchel

Injury Beschreibung

Footballer der Knöchel ist ein Kneifen oder Auftreffen der Bänder oder Sehnen des Sprunggelenks zwischen den Knochen, insbesondere der Talus und Tibia. Dies führt zu Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen.

Anzeichen und Symptome

Schmerz und Zärtlichkeit über vorderen Sprunggelenk und Schmerzen auf Dorsalflexion und Plantarflexion.
Andere Symptome sind Schmerzen in der Band vorderen Knöchel beim Fußballspielen oder tastbare knöcherne Klumpen auf distalen Tibia oder überlegen Talus.

Ursachen

Eine häufige Ursache für anteriore Impingement ist eine Knochensporn am Sprungbein (Talus) oder dem Schienbein (Tibia). Wiederholte kicking Aktionen kann der Knöchel, um den Boden des Schienbeins, die zu einem Klumpen Knochen (oder Knochen Sporn) Entwicklung führen kann getroffen. Diese Knochensporn kann dann beginnen, auf das weiche Gewebe an der Vorderseite des Knöchels beeinflussen, Entzündungen und Schwellungen. Die Bedingung ist am häufigsten bei Athleten, die wiederholt biegen den Knöchel nach oben (Dorsalextension), wie Fußballer, daher der Name.


Behandlung
Weichgewebe Techniken zu dehnen Muskeln über den Knöchel, um Spannung zu entlasten. Steriod-Injektionen zur Verringerung der Entzündung des Knöchelgewebes. Eine Operation zur Entfernung von knöchernen Sporen ist ebenfalls eine Option.

Verhütung

Vermeiden Übernutzung.