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Beenden mit Schlagkombinationen

Style: Funktions-
Alter: 12
Phase des Spiels: Offensives
Intensität (Arbeitsaufwand): Niedrig
Spielphase: # 05752a
Spieler: 7
Position: 9,10,11

Video

Sitzung: AO.20 / AO.22 (602)

Alter: 10 + Jahre Intensität: Mittel
Zeit: 15 Minuten Positionen: 6,8,9,10
Spieler: 7 + Fußball-Coaching-Übungen Feld Bereich: 18yrd-Bereich

Übungsziele

  1. Verbessere die Finishing-Technik.
  2. Kombinationsspiel zwischen Stürmern / Mittelfeldspielern.
  3. Speed-Training (Anaerobe Fitness).

Aktivierung

Aktivierungs / Wiederherstellungsschaltung

Wiederherstellungsschaltung, die als Teil einer Regenerierungssitzung verwendet werden kann. Aktivitäten, die die physiologische Heilung fördern und Schmerzen lindern. ...

01-05-2018 Hits: 7615 Aktivierungsübungen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Passing und Bewegungsmuster

Dynamische Pass-Übung mit Vision und Bewusstsein sowie Scannen. ...

27-04-2018 Hits: 10697 Pass und Bewegung SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Dynamisches Aufwärmen 2.0

Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen. ...

26-04-2018 Hits: 9545 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Aktivierung (Mini)

Aufwärm- und Aktivierungsübung mit Grundausstattung für die Vorbereitung oder das Spiel. Hauptsächlich Vorbereitung des Körpers vor dem Training.

18-04-2018 Hits: 6373 Aktivierungsübungen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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11-04-2018 Hits: 7960 Agility Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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