Fußball-Übungen und Fußballtraining

Professionalsoccercoaching.com

Neuen Account anlegen



Suche - Tags
Suche - Inhalt
Puma.com kaufen

Drill Ziel (e) Fußball-Bohrer und Fußball Bohrer und Coaching für Fußballtrainer
  1. Trainieren Schießen und Fertigungstechnik.
  2. Trainieren Spieler den Ball in einen Stürmer zu überqueren.
  • Bohren No: SH8
  • Alter: 12-Adult
  • Keine Spieler: 9+
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Area / Zeit: 1 / 2 Field (25mins)
Diagramm 1 - 3 Bühne
ORGANISATION:
Mit einem 1 / 2-Feld und einem Ziel voller Größe platzieren Sie 3-Pfosten (Flaggenmarker) an den oben gezeigten Positionen. Der Mittelpol ist etwas weiter hinten als die beiden Seitenpole. (Kegel können auch verwendet werden, wenn keine Flaggen verfügbar sind). An jeder Station (dh an jedem Pfosten) werden Bälle platziert.
ANLEITUNG:
  1. A1 initiiert den Bohrer durch Dribblings 2-3yrds und dann fällt eine angetriebene (Schnürsenkel) Schuss von außerhalb der Region.
  2. A2 führt einen Ball über die Fläche des Bereichs in Richtung des gelben Kegels.
  3. A3 läuft in den Pass von A2 treffen und endet mit Nahbereich Veredelungstechniken.
  4. A1 folgt nach dem Schuss eine Überlappung um die rechte Hand und die Stange, um einen Pass von A4 zu erhalten. Dieser Lauf wird ausgeführt, während A3 vom Pass von A2 aus endet.
  5. A1 dann flankt den Freistoß in den A2.
  6. A2 endet. Der Bohrer wird dann wiederholt.
WERTUNG:
Drill kann in 2 Teams organisiert werden. Teams können entweder konkurrieren eins nach dem anderen mit einem 4 Minuten-Frist, um zu sehen, wie viele Tore sie punkten kann. Der Torwart ist aus dem anderen Team oder Ihre Standard-Team Torhüter.
KEY COACHING PUNKTE:
  1. Qualität der Pässe muss gut sein und auf dem Boden, wenn erforderlich.
  2. Das Timing der Läufe muss ausgezeichnet sein. Das Gewicht des Passes muss gut sein, wenn der Ball über den Torbereich gespielt wird (A2 für Pass 2).
  3. A3 die finsh müssen gute Technik sein, immer über den Ball so nicht den Ball in der Luft zu viel getroffen.
  4. Drill sollte kontinuierlich, jeder braucht zu bleiben geistig konzentriert.
PROGRESSIONS:
  1. Ändern Sie die Richtung des Spiels, so dass die Kugeln aus der anderen Richtung sind gekreuzt.
  2. A3 können A1 für das Kreuz im Bereich beizutreten.
VARIANTEN:

Dieser Bohrer kann auch mit 2 Ebenen durchgeführt werden, so dass wir jetzt auch drehen und schießen auch.

  1. F1 spielt den Ball in die A1 und dreht schießt.
  2. F2 den Ball in die A2 innen und schießt dreht.
  3. A2 prüft dann wieder um den Pol und erhält einen langen Pass aus F3, die er spielt dann über den Bereich, auf dem Boden, die laufen in A3 ist zu beenden.
  4. A1 wurde mit einem Überlappungslauf (wie zuvor) fortgesetzt und erhält einen A4-Durchlauf auf der ganzen Linie. A1 kreuzt den Ball in A2, der einen Run in die Box macht, um zu beenden.
Diagramm 2- 6 Bühne
Fußball Praxis, Fußball-Praxis, Fußball Bohrer, Bohrmaschine Fußball, Schießen, Veredelung,
Banknoten und-Beobachtungen:
Timing ist der Schlüssel zu dieser Aktivität, um das Spiel realistisch zu gestalten und dies auch in Bewegung zu halten. Ein gutes Angebot an Bällen wird empfohlen, um diese Aktivität zu versuchen.

Teile das