Suche - Tags
Suche - Inhalt
Suche - Tags
Suche - Inhalt
Fußballausrüstung
Puma.com kaufen

"Entwicklungsprogramme und Lehrübungen basieren
über moderne Coaching-Methodik und Neurowissenschaften. "

RESSOURCE FÜR 25 + EPL UND PRO-COACHES

FA, USSF, SFA

FUSSBALL- UND FUSSBALL-TRAINING

"Entwicklungsprogramme und Lehrübungen basieren
über moderne Coaching-Methodik und Neurowissenschaften. "

UEFA-PRO-COACHES

HD-VIDEO-TUTORIALS & PDFS

500 + SCHULUNGEN

"Entwicklungsprogramme und Lehrübungen basieren
über moderne Coaching-Methodik und Neurowissenschaften. "

Fußball-Bohrer

HD-VIDEO-TUTORIALS & PDFS

500 + SCHULUNGEN

Liverpool Werfen / Fangen Warm Up

Session

Sitzung: WU.008

Alter: 9-Adlt Intensität: Niedrig
Zeit: 10 Minuten Positionen: ALLE
Spieler: 9 + Fußball-Coaching-Übungen Feld Bereich: 25x25yrds

Übungsziele

  1. Bereiten Spieler durch die Erhöhung der Körperkerntemperatur.
  2. Aktive Aufwärmen dehnt die Muskeln für die Tätigkeit vorzubereiten.
  3. Teamarbeit und Unterstützung (Besitz).

Verwandte Sitzungen

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Das Aufwärmen findet vor dem Training oder Spiel statt und sofortiges Abkühlen (Aufwärmen) ...
Überlappung / 1-2 Warm-Up (Italien)Überlappung / 1-2 Warm-Up (Italien)
Bereiten Sie die Spieler auf ein Spiel vor, indem Sie die Körpertemperatur in einem kleinen ...
Dynamische Fußball Warm UpDynamische Fußball Warm Up
Aufwärmphase mit dynamischen Übungen, die vor dem Training oder den Spielen verwendet werden sollen. Erhöhen Sie den inneren Körper ...
Dynamisches Aufwärmen 2.0Dynamisches Aufwärmen 2.0
Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen ...
Aktivierungs / WiederherstellungsschaltungAktivierungs / Wiederherstellungsschaltung
Wiederherstellungsschaltung, die als Teil einer Regenerierungssitzung verwendet werden kann. Aktivitäten, die fördern ...
SAQ Crossover-KursSAQ Crossover-Kurs
SAQ Soccer Drill, das Agilität im Fußball entwickelt. Reaktionszeit entwickeln, motorische Fähigkeiten für das Gleichgewicht ...
Aktivierung (Mini)Aktivierung (Mini)
Aufwärm- und Aktivierungsübung mit Grundausstattung für die Vorbereitung oder das Spiel. In erster Linie...
Mittelfeld Supportive PassingMittelfeld Supportive Passing
Diese Pass- und Mittelfeldübung umfasst das Entwickeln des Spiels von der verteidigenden Einheit durch ...
Spielen durch die Hintertür mit Neutral Voll BacksSpielen durch die Hintertür mit Neutral Voll Backs
Die Rückenübung mit progressivem Schwierigkeitsgrad durchspielen. Grundlegende Aktivität zum Bauen ...
Spielen durch die Hintertür mit Transition SSGSpielen durch die Hintertür mit Transition SSG
Entwickeln Sie "Play Out the Back" in Zonen, in die die Übung integriert ist Trainerform und ...