Suche - Tags
Suche - Inhalt
Puma.com kaufen

Pinnie Chase Beweglichkeit

Session

Sitzung: WU.016

Alter: 9-12 Jahre Intensität: Niedrig
Zeit: 10 Minuten Positionen: 2,3,4,5,6
Spieler: 6 + Fußball-Coaching-Übungen Feld Bereich: 20x30 Yrds

Übungsziele

  1. Steigern Kerntemperatur.
  2. Teamwork und Kommunikation.
  3. Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Vor dem Spiel Warm Ups

Dynamische Fußball Warm Up

Warm-up mit dynamischen Übungen vor dem Training oder Spielen. Erhöhen Sie die innere Körpertemperatur und verringern Sie das Verletzungsrisiko. Auch für mentale Vorbereitung und Fokus vor ...

29-12-2015 Hits: 17882 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Bayern München Pre-Game Warm Up

Possession Warm-Up Rondo-Aktivität mit 11-Spielern. Dynamisches positionsspezifisches technisches Warm-Up zur Steigerung der Herzfrequenz und Vorbereitung auf ein Match. Sollte nach einem normalen dynamischen Warm-up durchgeführt werden ...

21-11-2014 Hits: 19537 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Warmup Rückgewinnungsschaltung

Aufwärm- oder Regenerationssession Aktivität mit dynamischen Aktivitäten mit verschiedenen Intensitäten eingebaut. Agilität und dynamisches Stretching sind bei dieser Aktivität beteiligt, um körperliche und mentale Vorbereitung aufzubauen. ...

27-01-2010 Hits: 34543 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Gehen Fussball Warmup

Aufwärmroutine, die sowohl für Vorbereitungs- als auch Vorbereitungssitzungen grundlegend ist und Kopf- und Volleytechniken beinhaltet. Dynamische Übungen sind eingebaut. Diese Routine sollte mit ...

27-01-2010 Hits: 24001 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Liverpool Rubrik / Volley Warmup

Warm-up-Aktivität in einem kleinen Spiel, das Kopftechnik und Kooperation integriert.

26-01-2010 Hits: 23176 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Ball stehlen

Warm-up mit Wettbewerb speziell für jüngere Spieler. Agility- und SAQ-Techniken, die an dieser Wettkampf-Aufwärmübung beteiligt sind, um körperliche und geistige Vorbereitung aufzubauen und Teamarbeit zu entwickeln.

26-01-2010 Hits: 20475 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Progressive Chase (Beweglichkeit und Schnelligkeit ...

Aufwärmspiel mit kleinen Seiten (keine Fußbälle). Wettbewerbsaktivitäten mit SAQ und Richtungswechsel. ...

26-01-2010 Hits: 20039 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Pinnie Chase Beweglichkeit

Aufwärmaktivität mit Jagd und Agilität und SAQ-Bewegungen eingebaut. Spieler konkurrieren in kurzen Phasen intensiver Aktivität. ...

26-01-2010 Hits: 14427 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Drache Beweglichkeit

Verteidigung Prioritäten in und um den 18yrd-Bereich. Der Fokus liegt auf der Vermeidung von Torschüssen und Verteidigungstechniken in kleinen Gruppen.

26-01-2010 Hits: 21467 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Agility Chase

Warm-up-Aktivität in Gruppen mit Fokus auf SAQ-Fähigkeiten und Kommunikation und Wettbewerb. Kann auch mit dynamischer Dehnung durchsetzt sein. Nur als Aufwärmübung empfohlen. ...

09-01-2010 Hits: 15673 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

7vs7 Possession bei GKS

Possession-basierte Aufwärmaktivität, die die GKs beinhaltet. 1 / 2 Feldbesetzungssitzung, die entweder vor einer Trainingseinheit oder einem Spiel durchgeführt werden kann. ...

09-01-2010 Hits: 24939 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Aerial Steuerung Drill (Horse Shoes)

Technisches Warm-up, bei dem es darum geht, einen Partner zu überholen und die erste Berührungs- und Antennensteuerung zu entwickeln. Fortgeschrittene technische Aktivität für höhere Fußballer mit der Fähigkeit, einen Football zu ...

08-01-2010 Hits: 18744 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Geschwindigkeit Clock (Dribbling / Control)

Aufwärmaktivität mit Dribbling als Grundlage. Kann mit dynamischen Dehnungsaktivitäten wie gewünscht durchsetzt sein. Bereiten Sie Spieler auf ein Spiel vor, indem Sie die Körpertemperatur erhöhen. Aktiv aufwärmen ...

08-01-2010 Hits: 24468 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Possession Warm up (Inklusive GKs)

Warm-up einschließlich der GKs und Feldspieler. Dynamisches Aufwärmen, das mit dynamischer Dehnung zwischen den Phasen des Possessionsspiels durchsetzt werden kann. Üblicherweise als Trainings-Aufwärmübung und nicht ...

08-01-2010 Hits: 19358 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Liverpool Werfen / Fangen Warm Up

Aufwärmspiel in Liverpool mit Wurf- und Fangfähigkeiten.

08-01-2010 Hits: 21932 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Fussball Tennis SAQ Bohrer

Soccer Tennis mit SAQ (Speed, Agility & Quickness) funktionelle Übungen in das Spiel eingebaut. Koordinationstraining mit hoch qualifizierten Übungen, die bei Bedarf auch wettbewerbsfähig gemacht werden können ...

08-01-2010 Hits: 13832 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Fussball Tennis

Warm-Up-Trainingsspiel, das für Vorbereitungs- oder Vorbereitungssitzungen grundlegend ist. Dynamische Übungen sind eingebaut. Dieser Routine sollte eine fußballbezogene Aktivität folgen. Dynamische Dehnungsaktivitäten ...

29-12-2009 Hits: 14707 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Arsenal Warm Up Drill

Aufwärmroutine, die für Vorbereitungs- oder Vorbereitungssitzungen grundlegend ist. Dynamische Übungen sind eingebaut. Dieser Routine sollte eine fußballbezogene Aktivität folgen. Dynamische Dehnungsaktivitäten ...

29-12-2009 Hits: 57723 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Warm Up Routine 4

Aufwärmroutine, die für Vorbereitungs- oder Vorbereitungssitzungen grundlegend ist. Dynamische Übungen sind eingebaut. Dieser Routine sollte eine fußballbezogene Aktivität folgen. Dynamische Dehnungsaktivitäten ...

29-12-2009 Hits: 31423 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Warm Up Routine 3

Aufwärmroutine, die für Vorbereitungs- oder Vorbereitungssitzungen grundlegend ist. Dynamische Übungen sind eingebaut. Dieser Routine sollte eine fußballbezogene Aktivität folgen. Dynamische Dehnungsaktivitäten ...

29-12-2009 Hits: 28429 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Warm Up Routine 2

Aufwärmkreislauf, der vor einem Spiel oder einer Trainingseinheit verwendet werden kann, um Kerntemperaturen aufzubauen und auch Muskeln dynamisch zu dehnen, um sich auf körperliches Training vorzubereiten. Sollte...

29-12-2009 Hits: 32168 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Warm Up Routine 1

Dynamische Aufwärmaktivität mit mehreren Übungen zur Vorbereitung auf Verletzungen und körperliche Aktivität, die vor einem Spiel oder einer Trainingseinheit durchgeführt werden können. Eine Liste aller dynamischen Strecken sind ...

29-12-2009 Hits: 51735 Warm Up Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Mehr erfahren

Verwandte Sitzungen

SAQ Crossover-KursSAQ Crossover-Kurs
SAQ-Fußballübung, die Beweglichkeit im Fußball entwickelt. Reaktionszeit entwickeln, motorische Fähigkeiten für das Gleichgewicht ...
Aktivierungs / WiederherstellungsschaltungAktivierungs / Wiederherstellungsschaltung
Wiederherstellungsschaltung, die als Teil einer Regenerierungssitzung verwendet werden kann. Aktivitäten, die fördern ...
Dynamisches Aufwärmen 2.0Dynamisches Aufwärmen 2.0
Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen ...
Aktivierung (Mini)Aktivierung (Mini)
Aufwärm- und Aktivierungsübung mit Grundausstattung für die Vorbereitung oder das Spiel. In erster Linie...
Mittelfeld Supportive PassingMittelfeld Supportive Passing
Diese Pass- und Mittelfeldübung umfasst das Entwickeln des Spiels von der verteidigenden Einheit durch ...
Dynamische Fußball Warm UpDynamische Fußball Warm Up
Aufwärmen mit dynamischen Übungen, die vor dem Training oder Spielen verwendet werden sollen. Erhöhen Sie den inneren Körper ...
Spielen durch die Hintertür mit Neutral Voll BacksSpielen durch die Hintertür mit Neutral Voll Backs
Die Rückenübung mit progressivem Schwierigkeitsgrad durchspielen. Grundlegende Aktivität zum Bauen ...
Spielen durch die Hintertür mit Transition SSGSpielen durch die Hintertür mit Transition SSG
Entwickeln Sie "Play Out the Back" in Zonen mit integriertem Übergang in die Übung. Trainerform und ...
4vs4 (+ 3) Transition Spiel4vs4 (+ 3) Transition Spiel
Übergangsrondo-Übung zur Entwicklung verschiedener Aspekte des Spiels im Tandem. In erster Linie Besitz ...
Mittelfeld Rotationen RondoMittelfeld Rotationen Rondo
Possession-Aktivität zur Entwicklung von Rotationen und intelligenten Bewegungen von Mittelfeldspielern zur ...

Teile das