Soccer Drills & Fußball Training

Organisation

Diagramm 1. Setup-Anordnung

Einrichten

• Richten Sie einen Fußballtennisplatz ein (20 wide x15 deep yrds), passen Sie ihn an die Anzahl der Spieler auf dem Platz an. Auch sollte die Größe basierend auf dem Fertigkeitsniveau und der Art des gespielten Spiels variiert werden. Es gibt eine Reihe verschiedener Möglichkeiten, diese Übung einzurichten. Benutze ein Netz, wenn es verfügbar ist, aber eine Reihe von Kegeln genügt und bestimmt, auf welcher Höhe das imaginäre Netz ist. Erstellen Sie eine schnelle Hürde (oder Leiter) auf der einen Seite und Slalom Dribbling auf der anderen Seite. 2-Teams reihen sich ein, um zuerst das Spielfeld zu betreten, um zu spielen und dann die SAQ-Aktivität auszuführen.

Anleitung

• Spieler betreten das Gericht.
• Spieler spielen 2vs2 Fußball Tennis auf dem Platz.
• Wenn der Punkt beendet ist, führen Sie die SAQ-Aktivität zu ihrer Rechten aus und fahren Sie mit der fernen Linie fort, um zu warten, um wieder in die entgegengesetzte Richtung zu gehen.
• Spielen Sie Fußballtennis mit folgenden Regeln:
• Beginnen Sie mit dem Aufschlag (Werfen Sie den Ball auf sich selbst, lassen Sie den Ball einmal springen und spielen Sie ihn dann über das Netz.) Bounce Volleys, um die Rallye zu beginnen (Server springt den Ball einmal und spielt dann Ball über das Netz) 3 touch maximum bei jedem Ballbesitz.

Scoring

• Wie gewünscht (wie ein Tennismatch).