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Defensive Line-Warm Up (Handball)

Praktiziere Warm Ups

Dynamisches Aufwärmen 2.0

Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen. ...

26-04-2018 Hits: 15777 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Warm-Up Theory

Das Aufwärmen erfolgt unmittelbar vor dem Training oder einem Spiel und Abkühlen (Aufwärmen). Beide sind von größter Wichtigkeit bei der Herstellung und Aufrechterhaltung hoher Leistungsniveaus. Das Ziel der Aufwärmphase ...

31-10-2011 Hits: 20935 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Überlappung / 1-2 Warm-Up (Italien)

Bereiten Sie die Spieler auf ein Spiel vor, indem Sie die Körpertemperatur in einem kleinen Spiel mit Teamwork und Kombinationsspiel erhöhen. ...

02-10-2011 Hits: 20541 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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Defensive Line-Warm Up (Handball)

Entwickeln Sie das Verständnis der Spieler für Abseits und Bewegungen der Verteidigungslinie. Entwickeln Sie das Verständnis der Spieler bezüglich des Drucks auf den Ball während der Abwehr und des Fallens, wenn es keinen Druck gibt ...

16-07-2011 Hits: 17943 Warmup Bohrer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

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1vs1 Warm-up (Beweglichkeit)

Aufwärmübungen in Paris und können mit kleinen bis großen Spielerzahlen durchgeführt werden. In die Aktivitäten integrierte SAQ-Aktivitäten. Dies ist eine hervorragende soziale und engagierte Übung für Spieler ...

04-04-2011 Hits: 20743 Warmup Bohrer RayPower - avatar Ray Leistung

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Warm Up Technische Conditioning

Aufwärmübung, bei der SAQ und technisches Skilltraining integriert sind. Spieler können auch mit dem Fußball arbeiten. ...

03-01-2011 Hits: 32042 Warmup Bohrer RayPower - avatar Ray Leistung

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Dynamisches Aufwärmen 2.0Dynamisches Aufwärmen 2.0
Facettenreiches Aufwärmen kombiniert dynamisches Stretching, Propriozeption und Duel-Force-Übungen ...
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Wiederherstellungsschaltung, die als Teil einer Regenerierungssitzung verwendet werden kann. Aktivitäten, die fördern ...
SAQ Crossover-KursSAQ Crossover-Kurs
SAQ Soccer Drill, das Agilität im Fußball entwickelt. Reaktionszeit entwickeln, motorische Fähigkeiten für das Gleichgewicht ...
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Diese Pass- und Mittelfeldübung umfasst das Entwickeln des Spiels von der verteidigenden Einheit durch ...
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4vs4 (+ 3) Transition Spiel4vs4 (+ 3) Transition Spiel
Übergangsrondo-Übung zur Entwicklung verschiedener Aspekte des Spiels im Tandem. In erster Linie Besitz ...