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Bereiten Sie Spieler auf ein Spiel vor, indem Sie die Körpertemperatur in einem kleinen Spiel erhöhen, das Teamwork und Kombinationsspiel beinhaltet.

Session

Sitzung: WU.024

Alter: 9-Adlt Intensität: Niedrig
Zeit: 15 Minuten Positionen: Alle
Spieler: 8 + Fußball-Coaching-Übungen Feld Bereich: 30x30 Yrds

Übungsziele

  1. Bereiten Spieler für ein Spiel durch eine Erhöhung der Körperkerntemperatur.
  2. Aktive Aufwärmen dehnt die Muskeln für die Tätigkeit vorzubereiten.
  3. Entwickeln Sie ein Verständnis der Kombination Play (einschließlich Überschneidungen und 1-2 Jahre).

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